Se siete di rientro dalle vacanze estive probabilmente vi siete imbattuti in corsi di yoga durante il vostro soggiorno. Non è più una novità vedere tutte le tipologie di yoga inserite nella programmazione di hotel, villaggi, resort e stabilimenti balneari. E questo è un gran bene a mio avviso. Ma cosa ne dite di una vacanza unicamente improntata sullo yoga? Immaginate di partire per una settimana e fare il pieno di consapevolezza, meditazione ed esercizio fisico. Se l’idea vi piace fate un giro su BookYogaRetreats.com.
Clicca per vedere lo slideshow.Chiudete gli occhi e immaginate un posto qualunque nel mondo. Immaginatevi immersi nella natura, su una spiaggia, in collina o in una saletta dall’atmosfera zen. Non sarebbe male pianificare una vacanza di questo tipo, vero? Anche se siete appena tornati non importa. Impariamo a prenderci anche solo tre giorni di stacco totale dedicato a noi stessi. Al recupero del nostro benessere e allo yoga. E’ sufficiente anche un weekend.
Su BookYogaRetreats.com potete prenotare soggiorni di durata e budget variabili in ogni luogo del mondo. L’unica cosa che li accomuna è la pratica dello yoga. Si, perché si tratta di una vacanza speciale che ha come obiettivo di cambiare le nostre abitudini, rafforzare l’interesse per lo yoga o farci esplorare una nuova pratica. Questa può essere l’occasione per scoprire i benefici della meditazione, per esempio.
Il sito è molto chiaro e la ricerca può essere fatta per destinazioni, tipologia di yoga, prezzo e periodo. Molte sono anche le proposte in Italia: tanta Toscana e Sicilia ma non solo.
Io mi ci sono già persa per qualche ora. L’idea di un breve soggiorno invernale mi stuzzica.
Voi che fate? Partite?