Bucatini al sugo di seitan

Da Yellowflate @yellowflate

Il seitan è un alimento di origine vegetale, con un’alta percentuale di proteine che viene prodotto dalla farina di grano. E’ ottimo per preparare sughi, condimenti vari ma anche secondi piatti.

Ingredienti:

1 cipolla

Sale

Olio extra vergine d’oliva

1 pezzetto di zenzero fresco

1 carota

1 spicchio d’aglio

200 grammi di polpa di pomodoro

250 grammi di bucatini

erba cipollina

Tritiamo la cipolla, l’aglio e la carota. Mettiamo abbondante olio in un tegame di coccio e appena si scalda mettiamo lo zenzero pelato. Uniamo il trito di ortaggi, mescoliamo e facciamo dorare. Uniamo la polpa di pomodoro e facciamo cuocere col coperchio per 15 minuti; aggiungiamo il seitan tagliato a piccoli pezzi, mescoliamo e facciamo cuocere per 15 minuti a fuoco dolce. Lessiamo la pasta e condiamo con il ragù caldo; spolveriamo con l’erba cipollina e serviamo.

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