E’ nota l’importanza del “pensare positivo” in tutti gli aspetti della vita e in particolare in tutte quelle forme di stanchezza, di apatia o di demotivazione che possono arrivare anche a stati d’animo di depressione o di “umor nero”. Ciò si verifica in particolare in tutte quelle forme di malattie che creano impacci nel vivere quotidiano e tendono a far perdere il coraggio nell’agire. E’ ciò che può succedere anche ai malati di Parkinson. Ho quindi ritenuto importante per me, da quando ho verificato i sintomi di questa malattia, cercare di attivare le difese contro simili insorgenze, per non lasciarsi cogliere impreparati, e per potere anche, per così dire, passare al contrattacco.
Gli esercizi spirituali di sant’Ignazio di Loyola
Tra le altre cose mi ha molto aiutato un libretto poco conosciuto, scritto nel 1500 da sant’Ignazio di Loyola, un santo che conosceva molto bene la psicologia umana e le sue debolezze. Ha come titolo “Esercizi spirituali” e dà indicazioni per un cammino di purificazione della mente e del cuore che porti a fare le scelte importanti della vita con spirito libero e sereno. L’autore dedica alcune pagine molto preziose per descrivere i diversi stati d’animo positivi e negativi che vengono vissuti nel momento della scelta (e che si riproducono poi in tante circostanze della vita quotidiana) e dà suggerimenti pratici nel come superare i momenti “no” e favorire i momenti “sì”, in altre parole sul come comportarsi nelle fasi “off” e “on”.
Fasi OFF: un morso interiore
Fasi ON: forza e coraggio
Possono interessarti anche questi articoli :
-
L’unione fa la forza? Un detto che non ci appartiene!
di Grazia Nonis. Se l’Italia fosse una persona in carne ed ossa, sarebbe già in cura da uno psichiatra. Di quelli bravi, il migliore nel suo campo. Ma forse... Leggere il seguito
Il 17 giugno 2015 da Freeskipper
ATTUALITÀ, SOCIETÀ -
L’ ILLUSORIA CRESCITA ITALIANA ED EUROPEA di G. Duchini
L’Istat ha confermato che nel primo trimestre il Pil è cresciuto dello 0,3% mentre per il secondo trimestre la crescita risulta dello 0,2%. Leggere il seguito
Il 13 giugno 2015 da Conflittiestrategie
POLITICA, SOCIETÀ, STORIA E FILOSOFIA -
Usa, nasce la prima Chiesa della Cannabis in Indiana
Insolito progetto, specialmente se osservato dall’Italia, è quello lanciato da Bill Levin. Un motto che sembra recitare “Andate e fumate in pace”: la prima... Leggere il seguito
Il 09 giugno 2015 da Stivalepensante
SOCIETÀ -
PIANO PIANO FESTIVAL 2015 | SALENTO – PUGLIA | 2-5 luglio
2/5 luglio 2015 – Salento, Puglia Arriva “Piano Piano”, il Festival che dal 2 al 5 luglio invaderà ville e giardini privati a Lecce e dintorni per un lungo... Leggere il seguito
Il 08 giugno 2015 da Amedit Magazine
CULTURA, SOCIETÀ -
A Cannara si ripete la magia delle Infiorate.
Per le vie del centro storico fervono i preparativi per la magica notte delle Infiorate di Cannara, una tradizione che si ripete ogni anno nella suggestiva... Leggere il seguito
Il 06 giugno 2015 da Goodmorningumbria
INFORMAZIONE REGIONALE, SOCIETÀ -
L’Alzheimer e i Mercatini
Götz Eisenberg è un osservatore critico della vita quotidiana nel capitalismo contemporaneo. Egli ha riassunto le sue osservazioni in un collage di frammenti... Leggere il seguito
Il 03 giugno 2015 da Francosenia
CULTURA, OPINIONI, SOCIETÀ