La carnitina è una sostanza che aiuta il corpo a trasformare il grasso in energia. Il corpo la produce nel fegato e nei reni e la conserva nei muscoli scheletrici, nel cuore, nelcervello e nello sperma.
Carnitina
Di solito, il corpo può produrre la carnitina di cui ha bisogno. Alcune persone, tuttavia, potrebbe non avere abbastanza carnitina perché i loro corpi non ne producono abbastanza o non riecono a trasportarla nei tessuti in modo che possa essere utilizzata. Alcune malattie, come l’angina o la claudicatio intermittens, possono anche causare bassi livelli di carnitina nel corpo, così come alcuni farmaci.
La carnitina è spesso proposta come cura per molte malattie, perché agisce come antiossidante. Gli antiossidanti combattono le particelle nocive presenti nel corpo note come radicali liberi, che danneggiano le cellule e manomettono il DNA. Gli antiossidanti possono neutralizzare i radicali liberi e possono ridurre o aiutare a prevenire alcuni dei danni che provocano.
Alcune delle malattie che la carnitina può aiutare a curare sono gravi, richiedono trattamenti medici convenzionali e si dovrebbe parlare con il medico prima di prendere la carnitina. Per altri distirbi, come l’affaticamento o per migliorare le prestazioni atletiche, la carnitina sembra sicura, ma non è poi così effice.