Calorie a persona: 126
Ingredienti per 4 persone:
- 1 Cavolfiore Medio
- Alcune Sottilette Di Formaggio
- Besciamella
- Noce Moscata
- Sale
- Pepe
Preparazione:
- Pulire il cavolfiore e utilizzare i fiori, metterli in una pirofila per forno a microonde, stesi in un unico strato.
- Ricoprirli con le sottilette, cospargerli con noce moscata, sale e pepe a gradimento.
- Versarvi sopra la besciamella, mettere il coperchio alla pirofila oppure stendere un velo di pellicola trasparente.
- Fare cuocere per 20 minuti circa.