cheesecake dukan ok anche per la fase di attacco
Introduzione
Attenzione!! Se hai una famiglia questo dessert non durerà molto!
Minuti di preparazione 15
Minuti per cucinarlo:90
Numero di porzioni:24
Ingredienti cheesecake dukan
11 uova
10 cucchiai di dolcificante
formaggio magro spalmabile o ricotta a basso contenuto di grassi
vaniglia e aroma d’arancia
Indicazioni
1)Mescolare la ricotta o il formaggio magro spalmabile, i tuorli d’uovo, il dolcificante e gli aromi.
2)Sbattere gli albumi a neve e aggiungere l’impasto precedentemente fatto .
3)Trasferire l’impasto ottenuto in un teglia rettangolare rivestita di carta forno.Cuocere in forno a 270 per 45-50 minuti, la parte superiore deve diventare dorata, coprire e cuocere per un altro minuto 40-45
4)Rimuovere dal forno e lasciare raffreddare quindi servire!
Informazioni nutrizionali della cheesecake dukan
- Calorie 56
- Grassi 4,7
- Cholesterol: 2,3 mg
- Sodio: 91 mg
- Carboidrati: 3.5 g
- Fibre :3,1 g
- Proteine :5,9 g
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