Il terzo occhio è il nostro centro psichico, è anche un altro nome per il sesto chakra, situato più o meno al centro della fronte, tra le sopracciglia.
E ‘considerato “aperto” quando l’energia, muovendosi liberamente attraverso questo chakra, ci trasforma in esseri psitici particolarmente intuitivi.
Il primo passo per aprire il sesto chakra è una postura corretta.
La maggior parte delle persone pensano sia necessario sottostare a qualche strano e misterioso rituale esoterico, ma il fatto è che il nostro corpo, attraverso la spina dorsale che fa da “cavo”, è come un’antenna che permette in modo del tutto naturale di entrare in sintonia con l’energia cosmica.
Quindi come prima cosa è necessario aprire o allineare i chakra affinchè il “cavo” funzioni nel miglior modo possibile.
Apertura I Chakra -
Attenzione: I chakra, sono naturalmente chiusi per una ragion ben precisa. Costringendoli ad un’apertura brusca si potrebbero avere effetti imprevisti e spiacevoli.
Quindi è sempre essere prudenti, fare sempre cose che mantengono il nostro corpo e spirito in equilibrio.
Suggerimenti
- usare meditazioni, affermazioni e riflessioni atte a rafforzare e disciplinare la mente.
- Imparare buone prassi sanitarie per rafforzare e preparare il corpo all’aumento del flusso di energia, come bere molta acqua, riposando bene , fare dello stretching, una dieta sana, ecc
- imparare un buon esercizio di respirazione
- Individuare le aree deboli nella nostra vita in modo che la nostra mente sia in equilibrio con la nostra sfera fisica, mentale, emozionale e spirituale.
Esercizio: respirazione col terzo occhio
- Troviamo una una posizione comoda, con la spina dorsale ben diritta e allineata, immaginiamo noi stessi bagnati da una pioggia di luce – Luce pura, di un bianco brillante.
- Prendiamo un paio di respiri profondi, e rilassiamoci sempre più profondamente usando la espirazione.
- Portiamo nostra attenzione allo spazio tra le nostre sopracciglia.
- Respiriamo profondamente, inspirando luce e inalando Luce attraverso il Terzo Occhio.
- Continuiamo a respirare la Luce del Terzo Occhio, notando come essa renda meraviglioso e rilassante lo spazio che ci circonda
- Sentiamo la vibrazione calda della luce mentre un formicolio riempire il nostro Terzo Occhio.
- Visualizziamo ora il chakra aperto, rotante, chiaro, trasparente e luminoso; nessun velo o ombra ostacolerà la sua Luce.
- iniziamo a percepire che ora è aperto, pronto a ricevere le impressioni e le intuizioni dalle fonti sottili e invisibili.
- Continuiamo a sentire la luce e il respiro che continuano ad espandere il nostro Terzo Occhio
- Tutta la nostra testa è ora illuminata, immersa in una radiosa luce che risplende verso l’esterno.
- Continuiamo a respirare lentamente e profondamente.
- Ora è arrivato il momento di visualizzare il terzo occhio come un minuscolo diamante o stella, che scintilla proprio in mezzo alla nostra fronte.
- Restiamo in questo stato di benessere per tutto il tempo che desideriamo
- Ora apriamo delicatamente gli occhi, e torniamo alla nostra coscienza ordinaria.
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