Scritto da: Pierpaolo Molinari 10 marzo 2014 in Salute, Società Inserisci un commento
Dopo aver visto le varie tipologie sul mercato che possono essere bevute, scopriamo i metodi per cambiare il sapore dell’acqua.
Per modificare il sapore dell’acqua – che viene erroneamente definita come insapore – si può ricorrere a piccoli trucchi che possono renderla più piacevole senza aggiungere calorie e senza renderla meno salutare.
Limone: tagliare uno spicchio di limone e spremerlo nell’acqua oppure lasciarlo in immersione per qualche minuto renderà l’acqua più saporita, conferendole una lieve acidità che è molto apprezzata.
Menta: aggiungere alcune foglie di menta, lavate prima di essere immerse, insieme a qualche cubetto di ghiaccio. Se non volete il ghiaccio, mettete comunque l’acqua con le foglie di menta nel frigorifero. Potete provare con diverse altre erbe aromatiche.
Mezza fragola: tagliate una fragola a metà e lasciatela in immersione per almeno cinque minuti prima di bere. Se non vi piace la fragola, potete provare con altri frutti che vi piacciono con il vantaggio che oltre ad insaporire l’acqua potete anche mangiare il frutto.
In ultimo, bere un bicchiere d’acqua la mattina, soprattutto se tiepida o con una piccola spruzzata di limone, è salutare e ha proprietà disintossicanti.
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