Come meditare in un momento – Zen in the City

~ Il blog di Rachele Ceschin, psicologa a Torino.

Parlando di meditazione, ecco un esercizio breve e possibile per tutti.
Un minuto per prenderci una pausa e raccoglierci al momento presente.
Buona meditazione.

Zen in the City Pratiche di consapevolezza per la città e per il mondo digitale - Meditazione - Zen - Meditazioni guidate MEDIAPATICA Mediapatica è il blog di Donata Columbro, giornalista, blogger e cittadina *attiva* in rete.