1)prendere una mano
2)prendere l'altra mano
3)con il dito indice e il dito medio della prima mano piegare all'indietro il dito mignolo dell'altra mano fino a sentire un secco "crack"
4)ripetere l'operazione con le restanti 4 dita
5)per passara all'altra mano, ripetere l'operazione dal punto 1 al punto 4 facendosi aiutare da un amico