Se associati ad un massaggio riattivante agli agrumi, riescono ad eliminare anche alcuni centimetri di circonferenza soprattutto su cosce e gambe.
Pizzica leggermente cosce e polpacci: se senti un pò di dolore e, dopo il pizzicotto, la pelle cambia colore, significa che sottocute i tessuti sono infiltrati di ristagni, a questo punto se agisci subito eviti che si formi la cellulite.
Procurati la tintura madre di Rusco e bevine 20 gocce 3 volte al giorno lontano dai pasti con un abbondante bicchiere di acqua naturale o con del succo di mirtilli, che protegge i capillari.
La Garcinia invece, è un integratore da associare al Rusco per ridurre l’accumulo di grassi ed evitare l’inflaccidimento dovuto ad un rapido dimagrimento.
A Rusco e Garcinia, contro ritenzione idrica e cellulite, puoi associare l’olio essenziale di arancio amaro, da usare per il massaggio. Oltre ad un effetto levigante, ha un’azione calmante e anti fame. Prepara un unguento diluendo 5 gocce di olio essenziale di arancio amaro in un cucchiaio di olio di mandorle dolci, massaggia finchè non si sarà assorbito.
L’olio di arancio amaro smuove la stasi linfatica e combatte la ritenzione idrica, se fai un massaggio, ti aiuterà a tenere sotto controllo l’appetito e la fame notturna, il giorno dopo avrai gambe snelle e leggere.