Consapevolezza alimentare, dalla teoria alla pratica!

This entry was posted on 11/11/2014, in Uncategorized and tagged ava associazione vegetariana animalista roma, corsi cucina, cucina veg, cucina veg avanzato, diario alimentare, etichette alimentari, federica porfiri, nutrizia, sformato di miglio, tempeh. Bookmark the permalink.

"I benefici di uno stile di vita sano sono enormi. Desidero sappiate che potrete: vivere più a lungo,apparire più giovani e sentirvi tali, avere più energia, perdere peso, ridurre il colesterolo endogeno, prevenire e addirittura far regredire le cardiopatie, prevenire e curare il diabete, conservare ossa forti, [...]. Il prezzo? Semplicemente cambiare dieta. Non credo sia mai stato così semplice e relativamente agevole ottenere benefici di così vasta portata. " da "The China study" di T. Colin Campbell.

Teoria, laboratorio pratico, orientamento agli acquisti e degustazione (solo prodotti BIO!) + dispensa e ricette!

Sabato 15 novembre ore 10-13 appuntamento a cura di Nutrizia, in collaborazione e presso AVA, Associazione Vegetariana Animalista, p.zza Asti 5/a (Piazza Re di Roma) Roma. E' possibile partecipare a questo singolo incontro o al corso di cucina avanzata Veg a un costo agevolato!

Come organizzare la propria alimentazione quotidiana, il diario alimentare.

Etichette alimentari e spesa consapevole.

Info e prenotazioni entro giovedì 13 novembre 2014

Laboratorio e degustazione di un menù completo: crema di zucca, sformato di miglio e cavolfiori, brasato di tempeh.

nutrizia.salute@gmail.com www.nutrizia.org fb: Nutrizia Salute

Federica Porfiri 333 8520655