L’estate è in arrivo e di conseguenza iniziate a tremare per la famosa prova costume?
Tranquilli, con un buon contatore calorie per il vostro Android avrete un aiuto in più per tenere sotto controllo il vostro peso e la vostra dieta!
Se state cercando un contatore calorie per Android, eccovi le tre migliori applicazioni disponibili al momento sul Play Store
Le apps offrono moltissime informazioni, tengono sotto controllo la vostra situazione costantemente, sono davvero semplici da usare e GRATUITE (con i soliti ed eventuali acquisti in-app).
Come sempre si parte in ordine crescente per numero di download e voti ricevuti dagli utenti Android:
Lifesum
Milioni di persone stanno usano Lifesum per mantenersi in forma ed essere più felici! È così fantastica che viene consigliata dalle riviste sulla salute di tutto il mondo. Funziona!
COME FUNZIONA
Lifesum ti permette di controllare la tua dieta e il tuo esercizio fisico giornaliero. Ti aiuta a migliorare le tue scelte alimentari e a migliorare le tue abitudini. È la app perfetta per chi vuole dimagrire, controllare le proprie abitudini alimentari giornaliere o per chi fa molto esercizio fisico e desidera ottimizzare il proprio fabbisogno nutrizionale.
COME INIZIARE
1) Crea il profilo delle tue condizioni di salute e prefissa il tuo obiettivo: la app calcolerà la data approssimata in cui potrai raggiungerlo.
2) Controlla quello che mangi mediante lo scanner dei codici a barra incorporato o lo strumento di ricerca. La base dati di Lifesum contiene milioni di alimenti con relativi valori nutrizionali. Inoltre, la app ti ricorda quello che hai mangiato per aiutarti rapidamente a controllare le tue abitudini alimentari.
3) Controlla la tua attività fisica scegliendo il tipo e la durata delle attività. Lifesum è collegato ad altre app di monitoraggio delle attività, come Runkeeper o Moves, che ti permettono di misurare la tua attività fisica.
4) Usa il Life Circle per controllare i tuoi progressi e lascia che ti sia da guida ogni giorno. Un cerchio verde significa una giornata perfetta.
5) Segui i tuoi progressi verso l’obiettivo mediante grafici e sommari. Sii più in forma e più felice.
Lifesum – GRATIS
Contacalorie di FatSecret
L’applicazione Contacalorie è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso.
Il Contacalorie è semplice da usare e possiede vari strumenti per aiutarVi ad utilizzarlo con successo:
- Scelta rapida per trovare le calorie e le informazioni nutritive dei vostri cibi, marche e ristoranti preferiti.
- Scanner per il codice a barre ottimizzato per i cellulari 3GS e inserimento manuale del codice a barre.
- Diario Alimentare per pianificare e tener traccia di cosa si mangia.
- Diario dell’Attività fisica per tener traccia delle calorie bruciate.
- Calendario della Vostra Dieta per vedere le calorie consumate e bruciate.
- Un Tieni-traccia del peso
- Un Diario per registrare i Vostri progressi
È possibile anche sincronizzare il Vostro account online per accedere le Vostre informazioni in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento.
Contacalorie di FatSecret – GRATIS
Contatore calorie
Perdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per Android. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie Android (oltre 3.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esericizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c’è migliore app per la dieta: punto.
▌ PERCHÉ SIAMO MEGLIO DI ALTRE APPLICAZIONI
■ La banca dati alimentare più grande rispetto a qualsiasi conta calorie Android – oltre 3.000.000 di alimenti in continua crescita
■ Inserire gli alimenti è davvero semplice e veloce: ricorda i tuoi preferiti, aggiunge più alimenti in una sola volta, salva e aggiunge interi pasti e molto di più. NON C’È APP PIÙ VELOCE O FACILE DI MYFITNESSPAL .
■ Si sincronizza completamente con il web, in modo da poter accedere dal computer o telefono cellulare, a seconda di quale è più conveniente. Inoltre per i dati viene eseguito il backup online in modo da non perderli mai.
■ Fai dieta con i tuoi amici: aggiungi amici e monitora facilmente e sostieni i progressi degli altri
■ Set completo di funzionalità: crea alimenti ed esercizi personalizzati, monitora tutte le principali sostanze nutritive, i report sui miglioramenti, gli obiettivi personalizzati in base al profilo della dieta e la calcolatrice della ricetta, che supporta completamente il sistema metrico e inglese.
■ FUNZIONA – Abbiamo aiutato i nostri utenti a perdere oltre 100 milioni di libbre! Siamo anche in grado di aiutarti a perdere peso e creare sane abitudini.
▌ ALIMENTI
■ database con oltre 3.000.000 alimenti di tutte le provenienze e cucine. Aggiornato ogni giorno.
■ Scanner codici a barre – esegui la scansione del codice a barre di un alimento e trova facilmente la sua corrispondenza nel nostro database.
■ Monitora tutte le principali sostanze nutritive: calorie, grassi, proteine, carboidrati, zuccheri, fibra, colesterolo e molto altro
■ Gli alimenti utilizzati frequentemente vengono ricordati automaticamente per un facile accesso
■ Salva e riutilizza interi pasti
■ Calcola ricetta – Inserisci le tue ricette e calcola il loro contenuto nutrizionale
■ Aggiungi più elementi contemporaneamente – NESSUN’ALTRA APP HA QUESTA FUNZIONE
■ Crea un numero illimitato di alimenti personalizzati
▌ ESERCIZI
■ Oltre 350 esercizi
■ Monitora sia l’allenamento cardio e che di forza, tra cui le serie, ripetizioni e peso/rip
■ Crea un numero illimitato di esercizi personalizzati
■ Immetti il numero di calorie personalizzato – fantastico per HRM o attrezzature per allenamento con i report sulle calorie
▌ AMICI
■ Connettiti con gli amici per monitorarsi e motivarsi a vicenda
■ I membri MyFitnessPal che fanno dieta con gli amici perdono in media 3 volte più peso!
▌ OBIETTIVI
■ Ottieni obiettivi personalizzati in base al profilo dieta specifico – età, sesso, livello di attività, ecc
■ Inserisci i tuoi obiettivi se hai raccomandazioni specifiche da un medico, nutrizionista, ecc.
▌ REPORT
■ Monitora il tuo peso, misure e altro ancora
■ Visualizza i grafici sui tuoi progressi nel corso del tempo per avere la giusta motivazione
■ Sintesi nutrizionale giornaliera con tutti i principali elementi nutritivi
■ Visualizza report più dettagliati online su www.myfitnesspal.com
▌SUL WEB SU WWW.MYFITNESSPAL.COM
■ Ottieni supporto e motivazione dalla nostra vasta community di milioni di persone a dieta proprio come te
■ Le voci vengono sincronizzate automaticamente al web e viceversa, in modo da poter accedere online o dal telefono, a seconda di quale sia più comodo
■ Posta automaticamente i tuoi progressi su Twitter e Facebook (opzionale)
Contatore calorie – GRATIS
Come potete vedere queste applicazioni offrono un vero e proprio personal trainer tascabile che vi seguirà passo dopo passo sulla vostra dieta e sopratutto sulle calorie bruciate quotidianamente. Un aiuto indispensabile per chi vuole mantenersi in linea o più semplicemente vuole perdere qualche chilo per la prova costume.
Come sempre se conoscete altre applicazioni che offrono un buon e completo contatore calorie scrivetele pure nei commenti, le inserirò nell’articolo volentieri citandovi
Detto questo vi auguro un buon download e sopratutto un buon (e sano) utilizzo carissimi !!!!!
by @XANTARMOB