Cos'è il Ph, come si misura, cosa influenza nel corpo umano.

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Cos'è il Ph ?
E' una sigla che significa Potenziale Hydrogen,  è il parametro che viene impiegato per valutare la concentrazione di ioni idrogeno in un liquido, tessuto o cellula.
A cosa serve?
La misurazione permette di definire l'acidità o la basicità di quello che si sta valutando.
E' considerato neutro a 7.
Da 0 a 7 è acido, da 7 a 14 basico.
Come si misura il ph?
Una delle modalità più facili  per misurare il ph del corpo umano è quella di valutarlo nelle urine con le cartine al tornasole.Si rileva con una scala colorimetrica che va dal giallo (acido) al verde (basico).
Quando si controlla il ph?
Solitamente in 3 momenti della giornata 8, 13, 20 perché dovrebbe avere differenti valori a seconda dell'ora: acidità la mattina, risalire durante il giorno verso la neutralità, per scendere di nuovo la sera.   
Quale valore dovrebbe avere?
Ideale durante il giorno tra 7,35 e 7,45 quindi di poco alcalino, sopra alla neutralità.
Quando è segnale di anomalie dell' organismo?
Se non abbiamo differenze nel ritmo circadiano ma ci attestiamo sempre su valori bassi cioè di acidità.
Dove influisce?
In molti distretti del nostro organismo il suo valore è importante.Influisce per esempio su:
Digestione.
Produzione di radicali liberi.
Contrazione muscolare e crampi.  
Respirazione.
Dopo aver iniziato oggi a capire la sua grande importanza ed influenza sul nostro organismo affronteremo in altri post come provare a renderlo un "alleato" vero dell' organismo.