Cosa Fare In Tempo Di Crisi: Quali Soluzioni Puoi Trovare?

“…Sappiamo bene come ti senti, ma ricorda figliolo, tuo padre alla tua età combatteva contro i tedeschi ” Randy Pausch

Crisi. E’ il mantra di questi giorni, ripetuto fino allo sfinimento. Di certo questi giorni mi hanno dato da pensare. E non solo a me. Ma quali soluzioni posso trovare per vivere in questo tempo di crisi?.

Credo che in molti ci stiamo facendo la stessa domanda ” cosa posso fare per non rimanere vittima della crisi?“. Posso dirti come ho provato a dare una risposta a questa domanda.

Emozioni.

Panico e rabbia. Quando realizzi che quello che hai sempre visto accadere solo agli altri te lo ritrovi dentro casa le prime due emozioni che devi imparare a gestire sono il panico e la rabbia.

Panico. La sensazione di non poter gestire la situazione, il senso di spaesamento e di perdita anche solo di uno status personale può farti provare panico. Prendi un bel respiro e cerca di capire la lezione positiva  di questa emozione. E’ come ricevere uno schiaffo, certo fa male ma ti sveglia e ti avverte che c’è una situazione che richiede la tua completa attenzione e che devi fare qualcosa per reagire.

Rabbia. Stai perdendo qualcosa, qualcosa a cui tenevi e probabilmente non per per colpa tua. E questo genera rabbia. Anche questa emozione è un segnale che devi interpretare. Cosa stai perdendo?, Cosa puoi fare per riequilibrare la situazione?.  Non lasciare che la rabbia monti e prenda il sopravvento impedendoti di farti ragionare ma sfruttala per entrare in azione, canalizzala per dare motivazione alle tue azioni.

Risorse.

“Se cerchi una mano che ti aiuti nel momento del bisogno, la trovi alla fine del tuo braccio”.  Confucio

La parte pratica. Una volta che le emozioni hanno svolto il loro dovere di sveglia, devi schiariti le idee. Inizia a rispondere a questa domanda. quali sono le tue risorse?. Ho scelto di dividerle in tre categorie:

1. Risorse mentali.
2. Risorse fisiche.
3. Risorse finanziarie.

Risorse mentali. L’energia che genera tutto è mentale. Energia per agire, energia per pensare, progettare, energia per motivarti ed andare avanti anche nelle difficoltà. Le risorse che hai nella mente sono la concentrazione, la capacità di analizzare gli eventi e agire di conseguenza. Sfrutta la tua creatività, come potresti riorganizzarti con le risorse che hai?.

Risorse fisiche. Ora più che mai il tuo corpo è il tempio che devi mantenere pulito e sano. Ti serve per superare prove fisiche molto importanti. Ti serve per ricaricare la mente e generare energie positive. La crisi può essere la scusa buona per migliorare la tua alimentazione facendo più attenzione a quello che mangi. Mantieniti in forma, elimina gli eccessi e se sei un fumatore perché non smettere? Ne guadagni in salute e soldi.

Risorse finanziarie. le borse, la finanza mondiale, forse hai pensato che mai ti potessero interessare, ma “loro” si sono interessati a te. Per non lasciare che qualche fantomatico “loro” continui a gestire le tue finanze è ora che inizi a farlo tu. Impara a gestire i soldi con oculatezza. Tieni nota di quanto guadagni e di come spendi. Fai la tua piccola finanziaria

. quali tagli potresti fare?, quali entrate potresti aumentare e come?.

Non sei solo

La cosa più importante che devi capire è che non sei solo. Non isolarti, non cercare di fare tutto da solo. Il momento che stiamo attraversando è difficile è inutile negarlo. Ma hai mezzi, risorse e capacità per superarlo. L’occasione e la grande opportunità che questi giorni ci offrono è di guardarci intorno con occhi nuovi. Possiamo unire le nostre forze, cercare nuove alleanze, iscrivendoti anche ad associazioni, trovare amici con cui condividere le risorse e iniziare qualcosa di nuovo e mai visto. Sta a noi decidere quanto grande vuole essere il sogno e il desiderio di realizzarlo.

Image: ‘LETS GROW TOGETHER‘