Cosa teme di più chi vive un attacco di panico?

Un attacco di panico, nonostante non sia pericoloso, è un'esperienza inquietante che suscita in chi li vive, emozioni negative..
L’attacco di panico è in realtà una reazione naturale del corpo in presenza di una situazione pericolosa o presunta tale.
Per esempio, quando sentiamo che la nostra vita è minacciata (un rumore improvviso), il nostro corpo ha una risposta istintiva che aiuta a prepararci alla fuga e dunque a proteggerci dalla minaccia. Questa attivazione fisiologica produce un improvviso aumento di adrenalina, accompagnata da ansia e panico, unitamente ad uno stimolo molto intenso a sfuggire alla situazione potenzialmente pericolosa.