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Cari lettori,
Si può curare il colon irritabile con l’autoipnosi.
Non mi credete?
negli ultimi tempi il mio colon irritabile mi ha fatto veramente impazzire. Per guarire le ho provate tutte: una dieta apposita per il colon irritabile, i fermenti lattici vivi, i medicinali antispastici.
Tutti questi rimedi mi davano giovamento per un po’ e poi il mio colon continuava ad infiammarsi.
Poi, quasi per caso, parlando con Gianluca de Renzo (mio carissimo amico e collega) è venuto fuori il nome di Milton Erickson.
Gianluca mi ha spiegato che questo scienziato era completamente paralizzato e riuscì a guarire guarire grazie ad alcune semplici tecniche di autoipnosi.
Cosa c’entra questo con il colon irritabile? C’entra eccome…
Perché ho provato ad indurre me stessa in uno stato di auto-rilassamento e di trance in cui rilassavo completamente ogni parte del mio corpo compreso il colon.
Durante il trance mi concentravo soprattutto sul rilassamento del colon e vi assicuro che al mio risveglio stavo molto meglio e la mia pancia ha finalmente finito di brontolare e di fare i capricci.
Il colon irritabile e la colite sono causati essenzialmente dallo stress uno stress che si manifesta attraverso l’infiammazione del colon.
In questo senso per guarire può essere molto utile indurre il proprio corpo ed il proprio colon in uno stato di rilassamento e di auto-accettazione.
Ci tengo a precisare che sono riuscita ad attuare questa tecnica grazie al prezioso aiuto di Gianluca.
A proposito, lui ha un blog di pnl molto interessante: pnl generativa
Mi raccomando se per guarire il vostro colon irritabile le avete provate tutte…. provate questa tecnica e fatemi sapere.
Ps. Per approfondire le teorie di Milton Erickson si consiglia la lettura del testo: Ipnoterapia (Psiche e coscienza)