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PSICOLOGIA
Curare l'ANSIA con la MEDITAZIONE
Da
Teatromoderno
Come
Curare L’ansia
con la meditazione (e gli attacchi di panico)
Perché
la meditazione è efficace
contro l’ansia
I 3 livelli
in cui agisce
La tecnica del respiro addominale
Come
smettere di avere paura
della paura
Guarda il video:
Curare l'ANSIA con la MEDITAZIONE