Abbiamo visto già in precedenza quali sono le cure per la cellulite: la sauna, i rimedi naturali, la talassoterapia e altri rimedi anti cellulite basati sull’alimentazione.
Ora che non dobbiamo più temere la prova costume non è detto che ci possiamo abbandonare a dosi abbondanti di calorie e pomeriggi sul divano. Al contrario, un lavoro continuativo ci permette di mantenere un corpo in forma e tonico con poco sforzo. Un prezioso aiuto per gli allergici alla palestra arriva dai massaggi per la cellulite che sciolgono i noduli cellulitici e combattono la temuta buccia d’arancia.
Questi trattamenti anticellulite sono efficaci se praticati con cura, perché una manipolazione troppo energica può causare l’effetto contrario.
Questi rimedi anti cellulite svolgono un’azione stimolante sul sistema circolatorio, linfatico e nervoso, migliorano il ricambio e la depurazione dei tessuti, allargano i pori, stimolano la produzione di sebo e sudore agevolando così l’eliminazione delle tossine.
Esistono diversi tipi di massaggi per la cellulite, qui vi elenco quelli più comuni:
- frizione: movimenti fluidi in un’unica direzione con una leggere pressione dei polpastrelli;
- impastamento: si lavora una grossa piega di pelle, impastandola tra pollici e dita;
- torsione: con entrambe le mani, si afferra con pollice e dita un pezzo di carne e una mano spinge nella direzione opposta all’altra, formando una piega ad “S”;
- vibrazione: le nocche delle dita fanno pressione sulla zona da trattare in senso circolare.