Ingredienti per 2 persone:
400g di fior di filetto di merluzzo surgelati
1 cucchiaino di curry
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
100ml di latte
1 scalogno
prezzemolo tritato
olio evo
sale e pepe
Far scongelare i filetti di pesce a temperatura ambiente e tagliarli a cubettoni (se lo fate quando ancora non sono del tutto scongelati è più facile).
In un tegame, tostare il curry con un filo d'olio extravergine d'oliva, aggiungere lo scalogno tagliato a fettine sottili, il pesce e il concentrato di pomodoro. Salare, mescolare delicatamente per amalgamare bene, coprire e lasciare cuocere per 5 minuti.
Unire il latte, alzare la fiamma e non appena il latte inizia a sobbollire, spegnere e finire con abbondante prezzemolo tritato.
Servire accompagnando con riso basmati lessato.
Io lo trovo un'ottima alternativa al più tradizionale pollo al curry (di cui vi ho già lasciato qui la mia versione allo yogurt): deciso nei sapori, ma al tempo stesso delicato e leggero visto che è un piatto di pesce e la salsa è a base di latte.