Il mental coaching è allenamento mentale. Il coach ti spiega e trasmette tecniche, strumenti e metodi per usare meglio la tua mente, il tuo dialogo interiore, alcuni aspetti del tuo corpo, il tuo atteggiamento con lo scopo di sperimentare benessere emotivo, superare le difficoltà, risolvere i conflitti e raggiungere quello che vuoi. Nello sport per ottenere risultati. Nel Business per raggiungere obiettivi. Nella Vita per realizzare cambiamenti importanti e stare bene. LUCA MENTAL COACH
Dal Mio punto di vista#1 LE AMICIZIE Ho 18 anni. Mi chiamo… non vi importa come vi chiamo ora che ci penso bene. Sono arrabbiato, e mi è stato consigliato di scrivere per sfogare la rabbia. Ma non c’è ne bisogno visto che riesco a focalizzare benissimo il PERCHE’ sono arrabbiato. Una sorta di Allenamento Mentale. I miei genitori, in ...