Si dice che il sorriso sia il miglior accessorio che si possa indossare e, se è vero anche il detto che “uomo contento il ciel l’aiuta”, è davvero un peccato evitare di sorridere per timore di mostrare i propri denti non proprio al massimo. In effetti, i denti gialli rappresentano un inestetismo abbastanza diffuso, soprattutto tra i fumatori e gli amanti del caffè, poiché com’è noto, nicotina e caffeina rappresentano i nemici giurati del sorriso perfetto.
Tuttavia, anche chi non ha le possibilità economiche per sottoporsi allo sbiancamento dei denti dal dentista, può avere denti bianchi e sfoggiare un sorriso da copertina grazie ad alcuni semplicissimi rimedi. Innanzitutto curare attentamente l’igiene orale rappresenta il primo fondamentale passo per garantire la salute dei propri denti, ma oltre questo, è possibile ricorrere all’utilizzo di ingredienti che ognuno di noi possiede nella propria casa.
È bene, però, sfatare alcuni falsi miti che considerano efficaci alcuni rimedi naturali per denti bianchi come l’aceto o il limone, ma che in realtà non sono per nulla consigliati, infatti queste sostanze possono essere corrosive e mettere in pericolo lo smalto dei nostri denti, ottenendo il risultato contrario. Invece, è preferibile ricorrere alla frutta e alla verdura, come mele, carote e sedano, che aiutano non comportano danni allo smalto e aiutano ad avere denti bianchi. In più, va ricordato che la frutta e la verdura, se consumate crude, aiutano anche a rimuovere i batteri che si annidano tra i denti e causano carie.
Rimedi naturali per denti bianchi: fragole e cioccolato
In particolare, per sfoderare un sorriso perfetto è possibile utilizzare il cioccolato e le fragole, che si rivelano validi alleati per avere denti bianchi, in quanto le fragole hanno proprietà sbiancanti e il cioccolato contiene i cosiddetti batteri solforiduttori. Ovviamente, non va dimenticato che il cioccolato contiene anche lo zucchero, motivo per cui, questo alimento, non può considerarsi come un sostituto dello spazzolino da denti e del dentifricio, perché, se vengono consumati zuccheri, è necessario prestare particolare attenzione all’igiene orale.
Anche il bicarbonato rientra nella categoria dei rimedi naturali per denti bianchi, grazie alle sue proprietà sbiancanti. Tuttavia è doveroso specificare che è preferibile evitare un utilizzo a lungo termine del bicarbonato al fine di ottenere un sorriso perfetto, perché può causare danni allo smalto.
Dieta per denti bianchi: alla ricerca del sorriso perfetto
Per avere denti bianchi, sani e belli esiste anche una dieta specifica, che prevede l’utilizzo di alcuni alimenti ed espedienti per garantire un sorriso perfetto. A tal proposito, risulta molto utile mangiare un pezzo di formaggio a fine pasto, in quanto aiuta a prevenire la carie e favorisce il processo di rimineralizzazione dello smalto.
Inoltre, consumare prodotti come il latte e lo yogurt rappresenta un toccasana per i denti bianchi, poiché il calcio e il fosforo contenuti nei latticini contribuiscono notevolmente ad avere denti sani e forti. E i chewing-gum? Diverse persone, quando non hanno la possibilità di utilizzare lo spazzolino, usano masticare le cosiddette gomme americane e gli esperti invitano ad optare per i chewing-gum senza zucchero con xilitolo, in grado di neutralizzare i livelli di PH della bocca e di aumentare la produzione di saliva, per combattere la placca batterica ed avere un sorriso perfetto.