Detox water #10: Cocomero, limone e bacche Goji

Da Consuelo Tognetti
Ha termine oggi la mia rubrica dedicata alle Detox Water. Sono stati due mesi ricchi di proposte ed abbinamenti che spero vi abbiano conquistato.
Per chiudere in bellezza quest'appuntamento, ho scelto i seguenti protagonisti:
Cocomero - antiossidante, antitumorale, ricco di sali minerali che combattono il senso di stanchezza e spossatezza. Limone - depurativo, digestivo, apporta vitamina C, stimola il metabolismo.Bacche Goji - apportano Omega 3 e Omega 6. Per ulteriori informazioni su queste bacche miracolose ne ho già parlato qui.

Ingredienti:(Dosi per 1 caraffa da 1,5l o 3 barattoli da 500ml)

1 fetta di cocomero baby1/2 limone non trattato2 cucchiaini di bacche Goji1,5 l di acqua naturale

Eliminare buccia e semi dal cocomero e ridurre in dadini. Tagliare a fette il limone e suddividere tutta la frutta nei recipienti prescelti.Riempirli di acqua e riporre in frigorifero per almeno 4 ore.Sorseggiare la bevanda ben fredda e al termine gustare la frutta.Per una piacevole pausa estiva!

Se vi siete persi le altre proposte eccovi un piccolo riepilogo:#1: fragola, limone e anice stellato#2: ananas, carote e chiodi di garofano#3: kiwi, mela e vaniglia#4: pera, lime e cannella#5: fragola, cetriolo e bacche Goji#6: lamponi, mela e limone#7: ananas e ciliegie#8: mirtilli, fragole e bacche Goji#9: mango e fragole