Buongiorno ragazze, tutto bene? Io ho passato un week end domestico a sistemare alcune cose in casa improcrastinabili, tra cui la pulizia profonda di dispensa e mobili vari in cucina per un attacco di farfalline (conoscete rimedi naturali per tenerle lontane???). Ho poi sistemato il mio guardaroba, archiviato valigie e via così, non mi sono fermata un attimo, se non verso sera quando mi sono piazzata davanti al DVD del Circolo della fortuna e della felicità rubato a mia suocera (ma è durata poco perchè non adatto ai bambini e le mie bimbe erano nei paraggi…).
Venendo al sodo, qui la faccenda dieta va maluccio… sono alla settimana #8 (8??? già due mesi?) e non vedo risultati apprezzabili!!! vero è che a causa del caldo e di uno strappo alla schiena nelle ultime due settimane ho fatto ginnastica in modo decisamente approssimativo, se non nullo. Vero è che in vacanza è difficile essere proprio ligi ligi ligi e gli strappi ci sono stati, però CAVOLO!! non va bene per niente. sono un po’ sconsolata… Quindi scusate se le mie idee per le cene non sono un granchè, eccole:
- Lunedì: insalata verde + pomodorini + uovo sodo
- Martedì: peperoni al forno + carpaccio
- Mercoledì: prosciutto e melone
- Giovedì: torta cipolle e brie (magari una versione con formaggio più light, che dite?) + insalata
- Venerdì: pasta fredda con pomodorini e basilico
- Sabato: insalata piccante di orzo con verdure
- Domenica: chi lo sa! suggerimenti?
Buona settimana
Angela