La dieta dei Monaci Buddisti assicura, a suo dire, risultati da record. Il programma alimentare prevede due varianti: nella prima si possono consumare riso frutta e verdura, nella seconda è possibile assumere qualsiasi alimento, a patto che sia consumato insieme ad una tisana miracolosa.
Nella prima versione gli unici condimenti ammessi sono le spezie e la salsa di soia. Vietati assolutamente: l’olio, la carne, il pesce, i legumi e i formaggi.
Nella seconda variante, è sì permesso qualsiasi alimento, ma l’abbinamento alla tisana (un mix misterioso di tulsi, citronella, aloe vera, antiossidanti sulfur dioxide, tè verde, erbe aromatiche, petali di fiordaliso) è piuttosto onerosa: 300 grammi per 60 euro.
L’effetto yo-yo della dieta dei Monaci Buddisti è dietro l’angolo e, ne siamo certi, i chili – persi – sono dietro l’angolo.
Il consiglio è di sostituire la misteriosa tisana con il tè verde, ricco di antiossidanti e dai molteplici effetti positivi sulla salute: chi assume 2/3 tazze di tè verde al giorno è meno esposto a malattie del cuore e tumori.