Dieta dell’orologio, mangiare ogni 12 ore per perdere peso

Creato il 21 gennaio 2015 da Nicola933

Dagli Stati Uniti arriva l'ultima dieta senza spopolando sul Web. Questo metodo viene chiamato dieta dell'orologio, è molto semplice da seguire, bisogna mangiare solo in 12 ore e nelle restanti 12 ore rimanere a digiuno.

Questo metodo è stato studiato da alcuni professionisti e dietologi delSalk Institute for Biological Studies" di San Diego in California.Questo team di ricercatori ha effettuato dei test su alcuni topini da laboratorio, e di risultati sono stati davvero soddisfacenti.

L'approfondimento di questi ricercatori americani è durato il tempo di 38 settimane, i topini avevano diminuito il loro peso, e nello stesso tempo erano molto più attivi agili di prima.

Una ricercatrice dell'Istituto ha commentato i risultati della dieta dicendo: "Mangiare in un intervallo di tempo limitato non solo ha agito sulla prevenzione, ma ha anche fatto perdere peso a persone che già avevano qualche chilo di troppo". Infine secondo il rapporto di ricercatori americani la dea dell'orologio, funziona benissimo e ci dà modo di smaltire grassi in modo efficiente e senza pericolo per la salute.


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