In una tazza di the ci sono solo 4 calorie, se viene consumato senza zucchero.
Inoltre, bere the (soprattutto il te cinese) aiuta a bruciare più calorie ed a bruciare meglio i grassi grazie all’azione dei polifenoli.
Molte pillole per la perdita di peso contengono estratti di the verde.
Il the verde contiene volte sostanze che aiutano a ridurre il colesterolo ed il livello di zucchero nel sangue dopo un pasto.
Inoltre dimagrire grazie ad una dieta a base di the o di the verde, oltre ad essere efficace è totalmente priva di controindicazioni.