Ciao ragazzi, un altro veloce articolo per darvi qualche piccolo suggerimento in un video per dimagrire velocemente con esercizi per addominali in cui vi mostro un breve circuito da inserire in un programma di Interval training da fare a casa o in palestra.
In questo video vi mostro una combinazione di:
- esercizi per addominali
- esercizio cardio
- recupero
ci sarebbe anche un quarto punto, ancora più importante che inserirò nel prossimo articolo che riguarda l’alimentazione da abbinare ad un programma di dimagrimento e tonificazione o interval training per dimagrire ancora più velocemente.
Non mi resta che lasciarvi al video Dimagrire velocemente con esercizi per addominali , se volete commentare sarò felice di potervi rispondere