Dipendenza da Internet: ti riguarda?

Scritto da Rosalia Giammetta | luglio 13th, 2012

Il questionario presentato in questo articolo è la traduzione in italiano del Test sulla dipendenza da Internet ( Internet Addiction Test) messo a punto da Kimberley Young, psicologa statunitense che da molti anni si occupa di dipendenza da Internet e che dirige il Center for Internet Addiction Recovery di Bradford (Pennsylvania).

Il questionario non ha ancora un adattamento italiano ed è qui presentato solo a scopo didattico. Dunque, come specificato nelle Note legali:

• non va utilizzato per fare diagnosi;
• non fornisce alcuna raccomandazione da seguire;
• non ha finalità clinica;
• non sostituisce la consulenza di un professionista.

Chi decide di sottoporsi al questionario sulla dipendenza da Internet lo fa sotto la sua responsabilità. Cosa decide di fare dei risultati è una sua scelta personale.

Da un punto di vista didattico, il questionario può essere utile per avere un esempio concreto delle aree che un professionista valuta per rilevare una dipendenza da Internet. Si tenga presente che a tutt'oggi non esiste unanimità sull'esistenza di una patologia indicabile come "dipendenza da Internet": il manuale diagnostico più diffuso al mondo, il DSM, si limita a raccomandare ulteriori ricerche sul disturbo da uso di Internete già questo ha suscitato un vespaio di polemiche.

Il Test sulla dipendenza da Internet (Internet Addiction Test) di Kimberley Young

La persona risponde alle varie domande del questionario utilizzando questi criteri:

Le domande sono 20 e per rispondere a tutte ci vogliono 10 minuti. Ecco le domande del test sulla dipendenza da Internet (Internet Addiction Test):

Qui la versione stampabile dell'Internet Addiction Test.

Una volta che la persona ha risposto a tutte le domande, le cifre di risposta man mano indicate vengono sommate. Il punteggio ottenuto è valutato in base alla fascia in cui cade:

• punteggio tra 0 e 19 - al di sotto della media;
• punteggio tra 20 e 49 punti - utilizzatore medio di internet, a cui può a volte capitare di navigare in rete un po' troppo a lungo, senza però perdere il controllo della situazione;
• punteggio tra 50 e 79 punti - punteggio al di sopra della media. La persona ha già diversi problemi a causa di internet e dovrebbe riflettere sull'impatto che questi problemi hanno sulla sua vita;
• punteggio tra 80 e 100 punti - l'uso di internet è intensissimo e sta causando alla persona notevoli problemi. La persona dovrebbe considerare l'impatto di internet sulla sua vita e affrontare i problemi che le causa.

Inoltre, per la persona può essere utile rivedere le domande a cui ha risposto 4 oppure 5.

Per approfondire

Young K. (1998), Caught in the Net, Wiley.

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Photo credit: Stock.xchng

Rosalia Giammetta, psicologa e psicoterapeuta, si occupa di adulti e adolescenti, a Roma. In particolare, è specialista in disturbi d'ansia e depressione e nella prevenzione dei comportamenti a rischio. Ha condotto numerose attività di formazione e ha pubblicato il volume L'adolescenza come risorsa. Per saperne di più, visita la sua pagina personale e leggi gli altri articoli .

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