Fra questi uno invita a stare all'aperto sia per il gioco che per praticare "sport rinforzanti" sia durante l'estate che durante l'inverno.
Io e gli altri allenatori della squadra di calcio di Eleonora abbiamo deciso però di andare contro questo comandamento. Fare l'allenamento all'aperto con -16 non ci è sembrato né opportuno né potenzialmente rinforzante.