Domani inizieranno i corsi di Ginnastica Dolce a Trivignano Udinese!

Carissimi,
l'attesa è finalmente terminata!
Domani sera, alle 19:00 inizieranno i corsi di Ginnastica Dolce a Trivignano Udinese!
Il corso si protrarrà fino a fine maggio 2012.
Le lezioni avranno durata di 60 minuti e saranno così organizzate:
- 10-15 minuti di riscaldamento generale
- 10-15 minuti di stretching ed esercizi alle spalliere
- 20 minuti di lavoro specifico (gambe, addominali, braccia, schiena...)
- 10 minuti di defaticamento e stretching finale
Materiale necessario:
- Certificato Medico
- 1 Asciugamano
- 1 Tappetino
Per ulteriori informazioni, potete contattarmi al mio indirizzo email o al n. 340.58.41.959