È vero che il freddo fa dimagrire?
Scritto da: Luisa Cassarà 6 febbraio 2014 in Salute e benessere Inserisci un commento 23 visite
Potrebbe essere la dieta del momento...
Quando si parla di metodi per dimagrire, ci si può aspettare davvero di tutto: dalle diete a base di un solo cibo, ad attività fisiche ed attrezzi di ogni tipo, bisogna dire che non c’è limite alle proposte. Non deve suonare strano, quindi, leggere che una ricerca americana ha dato una risposta affermativa alla domanda È vero che il freddo fa dimagrire? L’Istituto nazionale del diabete e malattie digestive e renali degli Stati Uniti si è occupato di questo studio ed i risultati hanno dimostrato che rabbrividire per il freddo rilascia un ormone che stimola il tessuto grasso a produrre calore. Si tratta dello stesso tipo di ormone che viene prodotto dai muscoli durante gli esercizi fisici. Rabbrividire, quindi, produce calorie, bruciando il grasso “bruno” e migliorando il metabolismo.
Quindi è vero che il freddo fa dimagrire
La notizia, di sicuro, non piacerà ai freddolosi, eppure lo studio è autentico (a coordinarlo è stato l’italiano Francesco Saverio Celi) ed è stato pubblicato proprio in questi giorni su Cell Methabolism. Le stesse conclusioni, tra l’altro, sono state raggiunte da ricerche analoghe. L’ormone in questione si chiama irsina e viene rilasciato in propozione all’intensità dei brividi, in una quantità molto simile a quella derivante da esercizio fisico. Insomma, se siete alla ricerca di una soluzione davvero low cost per perdere peso, forse potreste ripiegare su una bella passeggiata invernale: attenti, però, a non prendere un raffreddore.
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