Magazine Salute e Benessere

Esempio di menu invernale crudista – igienista (vegan)

Creato il 25 gennaio 2019 da Spacquola

Ecco un esempio di menu invernale crudista e igienista (vegan) che possa essere di ispirazione per questo meraviglioso inizio d’anno. Per una bella depurazione, per ritrovare leggerezza, forza e soprattutto… Focus. Il menu di inverno, in formato A4, liberamente scaricabile, lo trovate alla fine dell’articolo. Per favore, se volete seguire questo schema alimentare invernale leggete bene


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