Il mental coaching è allenamento mentale. Il coach ti spiega e trasmette tecniche, strumenti e metodi per usare meglio la tua mente, il tuo dialogo interiore, alcuni aspetti del tuo corpo, il tuo atteggiamento con lo scopo di sperimentare benessere emotivo, superare le difficoltà, risolvere i conflitti e raggiungere quello che vuoi. Nello sport per ottenere risultati. Nel Business per raggiungere obiettivi. Nella Vita per realizzare cambiamenti importanti e stare bene. LUCA MENTAL COACH
Spesso mi piace raccontare delle storie. Storie di Coaching o storie di persone che grazie al Mental Coach hanno raggiunto qualcosa di straordinario. Ho passato due giorni stupendi a Padova al corso Impara dai Campioni (di cui ti racconterò in un prossimo post e che ti consiglio con tutto il cuore) e ho fatto il pieno di storie straordinarie da raccontare. ...