Pochi minuti di preparazione, pochi ingredienti e come sempre tanta leggerezza, il tutto condito da quel pizzico di oriente che non guasta mai!
Dosi per una porzione:
60 g di farro
2 fette di zucca qualità delica o buttersquash90 g di gamberetti sgusciati (io surgelati)
1 cucchiaio di salsa di soia
1 cucchiaino di zenzero in polvere
Lessare il farro anche il giorno prima, cuocendolo per 15-20 minuti in abbondante acqua, poi scolato sotto l'acqua corrente fredda.
Pulire la zucca e ridurre la polpa in piccoli dadini. Versarli in una padella antiaderente con i gamberetti.Aggiungere lo zenzero, la salsa di soia e poca acqua. Cuocere per circa 5 minuti e aggiungere il farro cotto.
Proseguire la cottura per circa 10 minuti mescolando spesso.
Servire caldo o tiepido.Un primo piatto dai sapori delicati smorzato dal sapido della salsa di soia e dal retrogusto speziato dello zenzero.
La consistenza morbida del farro e del pesce giocano un ruolo fondamentale, avvolgendo i pezzi di zucca in un armonico abbraccio.
Prodotti tipicamente autunnali incontrano i colori dell'estate per un piacere unico che scalda il cuore!
Con questa ricetta partecipo al contest: