- 200 g di ceci cotti
- 100 g di yogurt greco
- uno spicchio di aglio
- un ciuffo grande di menta fresca (o in polvere)
- un pane pita abbrustolito (altrimenti una piadina riscaldata andrà bene)
- 30 g di pinoli
- sale q.b.
- pepe nero di mulinello q.b.
Dal Libano un'insalata leggera ed estiva, a base di ceci, yogurt e menta il Fatteh (in arabo: فتّة ).Penso che sia più un accompagnamento ai piatti principali, ma ho voluto immaginarlo tra i meze perche è fresco e davvero veloce da preparare.Se volete utilizzare i ceci secchi, ricordatevi di metterli in ammollo la sera prima, altrimenti utilizzate pure quelli più comodi in barattolo. Ingredienti per 4 persone