Ottimo ed invitante piatto particolarmente indicato per la sua freschezza e rapidità di esecuzione nel periodo estivo ,
Ingredienti per 4 persone :
4 filetti di sgombri freschi , pan grattato q.b. , 60 g di burro, 1 cucchiaio di capperi , aceto di vino rosso q.b. , sale – pepe q.b. , 1 spicchio d’aglio , un ciuffetto di prezzemolo tritato , un sacchettino di valeriana
Procediemnto :
Aiutandovi con una pinzetta levate con cura le eventuali lische ancora presenti nei filetti , sciacquateli brevemente sotto l’acqua corrente ed asciugateli su di un canovaccio. Fatto ciò salateli , pepateli a piacere e passateli nel pan grattato esercitando una leggera pressione così da farlo aderire per bene. Fate ora sciogliere in padella il burro e quindi abbassate la fiamma al minimo per non bruciarlo e cuocete gli sgombri rosolandoli per bene da ambo i lati . Una volta cotti adagiate gli sgombri sulla valeriana ben disposta su di un piatto da portata e quindi unite al burro rimasto in padella un trito di aglio e capperi, unite anche aceto a piacere e fate addensare la salsa; versatela quindi ancora calda sugli sgombri spolverate il tutto con prezzemolo tritato ed eventualmente una spolverata di pepe macinato e servite accompagnando con un buon bicchiere di vino bianco secco.
DamGas