Una ricetta veloce per la fase per ogni fase della Dieta Dukan.
Consentita anche per la Fase di Attacco…ecco le strepitose Gallette dukan allo yogurt:
GALLETTE DUKAN ALLO YOGURT
Minuti di preparazione10
Minuti per cucinarlo:10
Numero di porzioni:1
Ingredienti
1,5 cucchiai di crusca di avena
1,5 cucchiai di Total FAGE senza grassi o yogurt greco
1 uovo grande
INDICAZIONI
1)Fondere gli ingredienti , in un fornoo a fuoco medio in una padella della Dimensione di una torta.
2) Sfornare dopo 10 minuti circa e servire fredde.
Informazioni nutrizionali delle gallette Dukan
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porzioni 1
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Calorie 82
- Grassi: 5
- Cholesterol: 185 mg
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Sodio: 72 mg
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Carboidrati : 2,6 g
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Fibre :0,5 g
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Proteine :7,5 g
Le gallette dukan sono una creazione di Davide G.
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