Sotto il sole, infatti, è assolutamente controindicato restare al caldo per troppo tempo senza rinfrescare le gambe i glutei. Ogni 15 minuti bisogna alzarsi e andare ad immergerle nell'acqua fredda del mare. Ogni ora circa sarebbe meglio anche fare una bella camminata in acqua, almeno per dieci minuti: in questo modo si previene il rilassamento dei tessuti e delle pareti dei capillari, si tonifica la pelle e si esercita un benefico massaggio snellente e drenante. La crema solare va applicata ogni volta che si esce dall'acqua, sia per proteggere la pelle dai raggi UV sia per mantenere morbida ed elastica la pelle. La sera, poi, prima di andare a letto ho fatto un impacco inventato al momento ma efficacissimo: ho mescolato nel palmo della mano un po' di olio di mandorle dolci, un po' di vasellina e un po' crema idratante. L'ho fatto anche sui piedi e sui glutei... risultato: pelle liscissima e morbidissima, tonica e abbronzata! Provare per credere!
Sono andata due giorni al mare, ero a Pietra Ligure, il tempo era bellissimo: sole, cielo blu e mare freddo... Ho cercato di abbronzarmi un po' per quanto il mio fototipo me lo permettesse ma prestando la massima attenzione alle gambe, per evitare di rompere i capillari e disidratare troppo la pelle.
Sotto il sole, infatti, è assolutamente controindicato restare al caldo per troppo tempo senza rinfrescare le gambe i glutei. Ogni 15 minuti bisogna alzarsi e andare ad immergerle nell'acqua fredda del mare. Ogni ora circa sarebbe meglio anche fare una bella camminata in acqua, almeno per dieci minuti: in questo modo si previene il rilassamento dei tessuti e delle pareti dei capillari, si tonifica la pelle e si esercita un benefico massaggio snellente e drenante. La crema solare va applicata ogni volta che si esce dall'acqua, sia per proteggere la pelle dai raggi UV sia per mantenere morbida ed elastica la pelle. La sera, poi, prima di andare a letto ho fatto un impacco inventato al momento ma efficacissimo: ho mescolato nel palmo della mano un po' di olio di mandorle dolci, un po' di vasellina e un po' crema idratante. L'ho fatto anche sui piedi e sui glutei... risultato: pelle liscissima e morbidissima, tonica e abbronzata! Provare per credere!
Sotto il sole, infatti, è assolutamente controindicato restare al caldo per troppo tempo senza rinfrescare le gambe i glutei. Ogni 15 minuti bisogna alzarsi e andare ad immergerle nell'acqua fredda del mare. Ogni ora circa sarebbe meglio anche fare una bella camminata in acqua, almeno per dieci minuti: in questo modo si previene il rilassamento dei tessuti e delle pareti dei capillari, si tonifica la pelle e si esercita un benefico massaggio snellente e drenante. La crema solare va applicata ogni volta che si esce dall'acqua, sia per proteggere la pelle dai raggi UV sia per mantenere morbida ed elastica la pelle. La sera, poi, prima di andare a letto ho fatto un impacco inventato al momento ma efficacissimo: ho mescolato nel palmo della mano un po' di olio di mandorle dolci, un po' di vasellina e un po' crema idratante. L'ho fatto anche sui piedi e sui glutei... risultato: pelle liscissima e morbidissima, tonica e abbronzata! Provare per credere!