Giornate mondiali di meditazione per la pace

Da Marta Saponaro

Abbiamo organizzato alcune giornate di meditazione globale. Un evento aperto ad ogni uomo e ogni donna che ama e desidera la pace.

Al di là degli schieramenti politici, dei vari credo religiosi, delle classi sociali, del genere, di colore, di estrazione sociale e scolastica al di là di tutto, possiamo unirci come esseri umani, possiamo unire le nostre coscienze fondendola in una sola e dedicare una piccola parte di tempo per realizzare la pace. Tanto tempo fa Maharishi dimostrò che esiste la coscienza globale e fece un conto basterebbero 8400 meditanti per cambiare le sorti dell'intero pianeta. Da ogni parte si leggono post e si ascoltano voci di cronisti che continuano ad asserire che il giorno di un nuovo grande conflitto si avvicina. Tra qualche giorno in Europa iniziano le esercitazioni NATO per simulare azioni di guerra mentre in America sono già in atto. La Russia si sta preparando all'eventuale conflitto. Non stiamo impotenti a guardare, interveniamo. Non serve scendere nelle piazze, non servono manifestazioni o atti violenti basta unire il nostro pensiero nell'unico desiderio di pace per cambiare la realtà. Quindi vi chiedo la partecipazione e la condivisione di questo avviso fatelo girare che diventi virale più di un'epidemia facciamo si che su 7, 5 miliardi di persone almeno il 25% partecipi attivamente alle giornate mondiali di meditazione per la pace nel mondo.

Ogni domenica a partire dal 23 agosto fino al 27 settembre dedichiamo una mezz'ora di tempo a concentrare il nostro pensiero con una meditazione e una preghiera per la pace nel mondo.

È una meditazione globale un evento che potrebbe aiutare a iniziare a costruire una nuova realtà.

7am-Los Angeles 10am-New York 4pm-Amsterdam e Roma 5pm-Jer usalem

7pm-Islamabad 9pm-Bankok

10pm-Shangai 12pm-Sydeny

Per chi non è avvezzo alla meditazione ecco un consiglio:

Ci sono molti modi per meditare innanzitutto bisogna sentire armonia e felicità sentire che dentro se stessi nel mezzo del petto dove è situato il cuore una grande felicità esce da quel punto per diramarsi in ogni millimetro del corpo. Hai presente il momento dell'innamoramento quando vedi la persona che desideri e senti il cuore che batte e una felicità immensa e diffusa se solo il suo sguardo incrocia il tuo? Ecco allora poco prima di meditare conta a ritroso dal 100 a 0 e quando senti che sei tranquillo e hai svuotato completamente la mente da ogni pensiero allora accendi una musica, o un brano di meditazione, va bene anche scandire una preghiera che preferisci e che senti tua, che ti sei costruito dove scandisci anche un mantra e al contempo immaginati un luogo dove ti senti completamente leggero , dove vivi sensazioni di felicità e scandisci il mantra ( Om oppure so Am o Quello di Ho'oponopono, quindi aggiungi la tua preghiera e focalizza il tuo intento, in questo caso la pace nel mondo, l'armonia universale che arrivi nei cuori di ogni essere umano e lo risvegli e gli dia così tanto amore da far comprendere che le divisioni non servono che le competizioni sono inutili. Cerca quindi di creare un'immagine della Terra immersa in un grande abbraccio e quindi con quell'immagine afferma a voce alta che la pace e l'armonia, la felicità e l'amore presto saranno gli unici veri sentimenti che albergheranno nei cuori di tutti infine ripeti il mantra e poi la frase "Così ho pensato così dico così sarà". Pensieri emozioni insieme a parole creano la nuova realtà.

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