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Giorno 137 di dieta Weight Watchers

Da Veronica Galoppini
Hi Watcherine!
Eccoci al consueto appuntamento con il mio diario alimentare, che dalle statistiche di visita del blog, lo trovate sempre interessante,insieme all'angolo delle mie ricette Weight Watchers.
Grazie!
Analizzando il diario, si notano subito 3 cose :
  1. La colazione è diversa dal solito. Ho abbandonato i miei cereali integrali, a favore di 2 biscotti integrali Misura. Variare è una delle regole fondamentali di questo piano alimentare, ed io non lo rispettavo da un pò. Sono sincera.
  2. Il pranzo è scarno, ma per un motivo valido, la cena come noterete è molto,molto ricca. Ho invitato i miei perchè domani mio figlio parte per il suo primo viaggio ad Amsterdam, ho cercato di tenermi abbastanza controllata, ma i punti sono il mio ultimo pensiero. Mi capirete.
  3. Ho utilizzato 2PP di Extra bonus, quindi dai miei 49 iniziali, scendo per la prossima eventuale occasione a 47PP. Qui nasce l'esigenza di segnarsi tutto nel diario alimentare, altrimenti si rischia di poterselo scordare, e vanificare il risultato.
Buona dieta a tutte, Veronica.
Giorno 137 di dieta Weight Watchers

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