I giramenti di testa non rappresentano un vero e proprio disturbo, ma possono creare notevole disagio a causa della sintomatologia particolarmente fastidiosa, che comprende vertigini, offuscamento della vista, sudorazione, mal di testa e uno stato di malessere generale.
Molto spesso questi sintomi possono creare preoccupazione, soprattutto quando si manifestano in maniera improvvisa e, in tal caso, conviene consultare il proprio medico, che valuterà se prescrivere eventualmente degli esami in modo tale da capire la causa che determina questo fenomeno.
Infatti, il problema non deve creare eccessiva preoccupazione, ma non va neanche sottovalutato, soprattutto nel caso in cui i giramenti di testa si presentano in maniera continua e non si riesce a trovare una spiegazione. In una situazione come questa è bene sottoporsi a controlli specifici, poiché il ventaglio di patologie legate ai giramenti di testa può essere davvero vasta.
Cause dei giramenti di testa: da cosa sono determinati?
Le possibili cause dei giramenti di testa sono numerose e alcune di queste possono essere associate alla pressione arteriosa alta o a quella bassa, a malattie cardiache, ictus, tumori oppure, ancora, il problema potrebbe essere un conseguente effetto collaterale determinato dall’utilizzo di determinati farmaci, quali ad esempio sedativi, tranquillanti, antidepressivi, antidolorifici ed alcune tipologie di antibiotici e diuretici.
Una delle più probabili cause dei giramenti di testa è rappresentata dall’artrosi cervicale e nella sua connessione con il colpo di frusta, entrambe condizioni da non sottovalutare, poiché, i capogiri sono solo uno degli elementi di un quadro sintomatologico più ampio e vi si incorre perché non si presta attenzione ad evitare bruschi movimenti con la testa.
Altre cause dei giramenti di testa sono da ricercare in patologie dell’orecchio, in base ai meccanismi che nell’orecchio interno regolano il mantenimento dell’equilibrio e che possono determinare l’insorgenza delle vertigini. Non meno trascurabili sono le cause dei giramenti di testa legate alla circolazione del sangue, in particolare la pressione arteriosa alta, può determinare la comparsa di capogiri, ma anche l’ipotensione può dare origine ai giramenti di testa e, in ultima analisi il fenomeno dell’ipossia può determinare capogiri.
Giramenti di testa: cosa fare?
I rimedi per i giramenti di testa si suddividono a seconda della causa, infatti, ad esempio, se i capogiri sono determinati da un’insufficiente quantità di glucosio, sarà necessario intervenire immediatamente assumendo degli zuccheri che aiuteranno a ristabilire i livelli glicemici nel sangue. Invece, nel caso in cui le vertigini sono dovute a problemi di pressione bisogna sedersi o sdraiarsi con le gambe in alto al fine di facilitare l’afflusso di sangue al cervello.
Tra i rimedi per i giramenti di testa di tipo naturale troviamo lo zenzero, sia sotto forma di estratto, che di radice o tè, e il pepe di cayenna, contenente un principio attivo che aiuta a migliorare il flusso sanguineo ed è un ottimo rimedio per giramenti di testa e vertigini.
Altri rimedi per i giramenti di testa comprendono il consiglio di bere tanta acqua, poiché alcuni capogiri possono essere il risultato di una banale disidratazione che se sottovalutata potrebbe causare danni più seri. Un suggerimento è quello di aggiungere in un bicchiere di acqua naturale, limone, pepe nero o sale, che sono in grado di aiutare contro i giramenti di testa di lieve entità. Anche alcuni tipi di attività fisica, come ad esempio lo yoga, rientrano tra i rimedi per i giramenti di testa, ma ad ogni modo, conviene consultare il proprio medico per scartare la possibilità che i giramenti di testa siano dovuti a cause più serie.