Gli snack e la noia

(ANSA) – ROMA, 13 GEN – Gli 'annoiati dal lavoro', circa un impiegato su 4, si sfogano nel cibo spazzatura andando piu' volte al di' alle macchinette automatiche a spillare caffe', cioccolato e snack. E' quanto emerge da un'indagine presentata alla conferenza della British Psychological Society. Su 102 intervistati 1 su 4 soffre di noia cronica in ufficio, che sfoga in snack e caffe' durante le pause e a fine giornata bevendo alcolici. Ma la noia fa male anche all'azienda causando perdita di concentrazione ed errori.

Questa è una cosa estramamente vera. Troppo spesso ormai mangiamo snack semplicemente per noia.  Per l'esigenza di spezzare il troppo stress o semplicemente ricevere una superficiale gratificazione davvero temporanea.

Ma come evitarlo? Sto ancora cercando di capirlo. Accetto consigli.