Questa è una saggia esortazione che spesso sembra un miraggio, ma che, invece, è una realtà raggiungibile da chiunque.Ho scritto l'ebook SessualMente per fornire innumerevoli spunti, esercizi di consapevolezza, proposte di soglie da varcare, proprio per superare e trasformare definitivamente il modo, spesso non armonioso, di vivere nel e con il proprio corpo, godendo di tutte le sensazioni piacevoli che attraverso esso siamo in grado di sperimentare. Ed ecco un regalo per tutti i miei lettori: un link per scaricare gratuitamente una parte del libro!
Come vivere pienamente nella Passione? riscoprendo i piaceri della vita che vanno dal gustare un buon cibo a vivere bei momenti di orgasmo e vita sessuale, liberi dalle grinfie di una mente che spesso si diverte a sabotare la naturalezza nell’essere attratti da ciò che piace. L’armonia di una persona non può prescindere dal considerarsi nella sua interezza, nel mettersi in ascolto delle voci di corpo, mente e coscienza.
A volte, corpo e mente lottano come se fossero due nemici, ma l’armonia tra queste due parti è possibile, basta riconoscerle e accettarle coi loro limiti e le loro grandi potenzialità.
Allora quando perdiamo forza, entriamo in confusione e ci facciamo prendere dall’ansia (… da prestazione, ad esempio)? quando la mente pretende di fare le veci del corpo e viceversa!
E’ molto frequente, durante i miei seminari Sessualmente 2.0 o in terapia, ascoltare, ad esempio, il disagio di persone che si definiscono “libere sessualmente”, quando li invito a confrontarsi con la nudità del proprio corpo, al di là della relazione con l’esterno.
Ecco che si affacciano tabù, condizionamenti e schemi mentali radicati, consapevoli o meno, che usano ogni occasione per essere alla ribalta, imprigionare una coscienza che è pura energia e minare la naturale tendenza verso il proprio benessere e la propria libera espressione.
Il tabù è frutto della mente che ha imparato, per varie vicissitudini, a distorcere la realtà, tanto da averne paura e negarla.
Uno dei motti che preferisco è: se tu vuoi puoi, puoi davvero!
Ecco come il mio testo puà aiutarti, ed in quali aree della sessualità:
COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO PER VIVERE SESSUAL-MENTE
- Perchè la maggior parte delle difficoltà relative alla sfera sessuale ha origine nella mente.
- Come è possibile sperimentare serenamente la tua sessualità.
- Come riuscire ad armonizzare le sensazioni e i processi del tuo corpo.
- In che modo è possibile trasformare il pensiero che la tua mente ha sulla sessualità.
- Come essere capace di abbandonarti totalmente all'esperienza sessuale.
- L'importanza della concentrazione non soltanto sulle zone genitali.
- Come essere consapevole delle diversità tra uomo e donna.
- Come alleggerire il sesso da pensieri pesanti e renderlo libero.
- In che modo la seduzione produce attrazione sensoriale, corporea e mentale.
- Come scoprire il piacere di essere capace di sedurre.
- Di cosa hanno bisogno l'uomo e la donna per sedurre.
- Come diventare "super" recuperando l'armonia con te stesso.
- Come fare per sentir scorrere l'energia sessuale liberamente.
- L'importanza di osservare gli altri per smontare credenze false.
- L'imprescindibilità della tua accettazione sessuale per un incontro equilibrato con l'altro.
- Quanto conta la componente mentale nella gestione delle esperienze corporee.
- Quali condizioni portano a un blocco involontario del riflesso dell'orgasmo.
- Come il fattore tempo può diventare motivo di ansia o inibizione.
- Come scoprire il tuo corpo, sentirlo e assaporarne il piacere.
- Le esperienze passate non sono casuali e neanche quelle presenti e future.
- Come riuscire a controllare volontariamente il riflesso dell'eiaculazione.
- Come raggiungere l'obiettivo di inibire il riflesso dell'eiaculazione attraverso lo "stop-start"
- Come condividere con il partner i tentativi per inibire il riflesso dell'eiaculazione.
- Come integrare con la partner i tentativi che fai su te stesso.
- Come comunicare reciprocamente con il tuo partner le zone erogene.
- L'importanza di unire all'esperienza sessuale il sentimento d'amore.
- Come attivare il primo chakra durante un rapporto sessuale.
- Come accorgerti del risveglio dell'energia della passione.
Lo scopo dell’ebook SessualMente è trattare argomenti-tabù, come il piacere dell’orgasmo, con la naturalezza che appartiene loro e fornire spunti e strumenti perché questa naturalezza si espanda sempre più, con se stessi e con il mondo. E’ sempre possibile armonizzare le sensazioni ed i processi del nostro prezioso corpo, che comprende anche un Sesso, e i pensieri della nostra preziosa Mente, per ripristinare un processo di crescita che molti hanno perso per strada, convinti che non è vero che tutto è possibile, che non è vero che i cambiamenti sono alla portata di tutti!
Uno dei motti che preferisco è: se tu vuoi puoi, puoi davvero!