Purtroppo, coi 35 gradi all’ombra del luglio torinese ne bevo poco… quindi questo è un post un po’ nostalgico del freddo, dei maglioni di lana e delle tazze bollenti di tè verde :D
Sì, lo so, dovrei vivere a Edimburgo ^^
11 ragioni per cui dovresti bere più tè verde:
- è una fonte eccellente di anti ossidanti;
- brucia il grasso e ti permette di esercitarti più a lungo;
- prolunga la vita;
- abbassa lo stress ma aumenta la concentrazione;
- riduce l’alta pressione del sangue;
- aiuta a proteggere i polmoni dal fumo;
- aiuta a proteggere il fegato dall’alcol;
- previene il rovinarsi dei denti e cura l’alito cattivo;
- aiuta a preservare e costruire le ossa;
- rinforza le difese contro le malattie;
- reidrata meglio dell’acqua.
;)
—
image source
Archiviato in:green tea