Hai dormito più del solito, non è un periodo particolarmente faticoso al lavoro, non ti pare di avere problemi di salute. Eppure continui a sentirti stanco senza un perché. Com’è possibile? Ci sono diversi motivi che possono giustificare la tua stanchezza immotivata. Noi ne abbiamo individuati 7. Forse qui troverai anche il tuo:
- Un’infezione latente alle vie urinarie – Pochi lo sanno ma basta un’analisi delle urine e ti toglierai ogni dubbio.
- Una dieta troppo rigorosa - Se non mangia a sufficienza, l’organismo ne risente e lo manifesta con la stanchezza. Evidetmenente la dieta che segui non è adatta a te.
- Un’intolleranza alimentare - In alcuni casi, quando non si tollerano certi cibi, uno dei segnali principali è proprio una costante astenia. Parlane con il medico di fiducia.
- Troppo caffè – magari ne prendi troppi proprio perché ti senti stanco. Ed invece è proprio l’’overdose di caffeina che aumenta la sensazione di debolezza e astenia.
- La tiroide è “pigra” - Nulla di particolarmente preoccupante: basta diagnosticarla con precisione, per trattarla con i farmaci specifici. Consiglio per le donne: ogni 2-3 anni fate un test per verificare la salute della tiroide.
- La fibromialgia - è una malattia reumatica non grave ma invalidante che colpisce prevalentemente le donne con contratture, dolori ai muscoli e alle ossa. E' associata ad un senso di stanchezza generale, emicrania, depressione e sbalzi d'umore, tutti sintomi diversi che confondono le acque. Il reumatologo è la tua soluzione.
- L'anemia da ferro - L'anemia da carenza di ferro riduce i globuli rossi, i portatori di ossigeno nel sangue. Meno portatori di ossigeno, forniscono meno ossigeno ai tessuti che quindi si stancano prima. Un’analisi del sangue per l’anemia svela tutto subito.