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I benefici della riflessologia plantare sono molteplici e possono aiutare a lenire lo stress ed i dolori della vita quotidiana.
Dolori articolari, emicrania, insonnia…sono alcuni dei tanti disturbi che spesso colpiscono il nostro corpo sfiancato dalla freneticità quotidiana, che blocca le nostre energie scatenando vari sintomi.
Spesso i rimedi farmaceutici non bastano, perchè a volte il nostro corpo ci richiede approcci meno invasivi e maggiormente in sintonia con le sue naturali capacità auto-curative.
Un approccio dolce lo possiamo ritrovare in un’antica disciplina cinese, la riflessologia plantare,che applica la pressione delle dita in alcuni punti strategici del corpo, per sbloccare questi ristagni energetici,causa di dolori e stress.
Massaggi e digito pressione per tutte le necessità vengono praticati in molte spa e centri benessere oramai da molti anni, certo è però che non tutte abbiamo a disposizione uno stipendio tale da permetterci una seduta di riflessologia al mese e un massaggio rigenerativo alla settimana.
Per quante volessero sperimentare i benefici della riflessologia plantare, comodamente a casa propria, questo manuale pratico di riflessologia plantare può essere molto utile:
Il massaggio del piede. Corso teorico-pratico di riflessologia plantare. Con 2 mappe del piede