I vantaggi del corso preparto in acqua.

Da Chiara1977 @BimboWebnet

I vantaggi del corso preparto in acqua

 A cura di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto

Per prepararsi al momento del parto ci sono diversi metodi e corsi: uno è il corso preparto in acqua ed è sicuramente utile per prepararsi al travaglio e al parto oltre che per mantenersi in forma durante la gravidanza. Le future mamme interessate a queste possibilità sono sempre di più ma restano tante le curiosità e i dubbi. In Ok Corso Preparto, nella pagina dedicata ai corsi preparto in acqua, si possono trovare tutte le risposte alle domande più frequenti, proviamo qui a vederne qualcuna.

Cosa si fa durante un corso preparto in acqua? È necessario saper nuotare? Il corso preparto in acqua è pensato soltanto per chi partorirà in acqua o si può seguire anche se il parto sarà tradizionale? Prima di tutto va sottolineato che generalmente i corsi preparto in acqua si tengono in piscine dove l’acqua è riscaldata (tra i 29 e i 32 gradi) e alta circa 75 centimetri, per cui può seguirli anche chi non sa nuotare. Naturalmente per essere rilassate e godere appieno dei benefici del corso, è consigliabile avere un buon rapporto con l’acqua. Dunque per tutte le mamme che non hanno complicazioni un corso preparto in acqua può essere un ottimo modo per vivere questo momento tanto delicato ed emozionante. Anche se si è scelto il parto in clinica o in ospedale, rimane comunque un modo per entrare in contatto con il proprio corpo: certo è che quelle che hanno scelto di partorire in acqua hanno un motivo in più per familiarizzare con l’ambiente acquatico.

Generalmente durante le lezioni sono presenti un insegnante di nuoto o di acquagym e una ostetrica, sono loro infatti che insegnano gli esercizi per allenare i muscoli messi alla prova durante la gravidanza, esercizi di rilassamento e di respirazione. Grazie alle proprietà dell’acqua, ogni movimento è più leggero e si fa meno sforzo, per questo i corsi preparto in acqua sono molto consigliati in gravidanza per non appesantire troppo le articolazioni: l’acqua infatti riduce di un sesto il proprio peso corporeo rispetto a quello a terra. Per lo stesso motivo, in acqua, sia la schiena che la zona lombo sacrale, messe alla prova con l’avanzare della gravidanza, trovano sollievo.

Cerchi un corso preparto in acqua nella tua città? Trovalo su Ok Corso Preparto! Il motore di ricerca numero 1 per i corsi preparto in Italia: www.corso-preparto.it


Potrebbero interessarti anche :

Possono interessarti anche questi articoli :

  • Rapita da Elena Ferrante

    Orfana della Ferrante, sono in un limbo spiacevole di letture senza arte ne parte.Ho scelto, una volta chiusa la quadrilogia, di approcciare un manuale... Leggere il seguito

    Il 30 giugno 2015 da   Patalice
    DIARIO PERSONALE, PER LEI, TALENTI
  • Il ballo di fine anno- una serata da film

    Bentrovati al nostro consueto appuntamento. Grazie alle meravigliose foto di mia nipote Maria Braghelli, oggi vi parlerò di una tradizione che personalmente mi... Leggere il seguito

    Il 30 giugno 2015 da   Thewomoms2013
    MATERNITÀ
  • Yellow wedding day

    Yellow wedding ed è subito estate! Il giallo, in effetti, è il colore del sole, dell’estate e quindi perchè non farlo diventare il colore principe di un... Leggere il seguito

    Il 29 giugno 2015 da   Tulleeconfetti
    PER LEI
  • Il Trio Lovvore (s)Consiglia #3: Giugno

    "L'amicizia nasce dalle occasioni della vita, spesso dal destino, ma per diventare sentimento irrinunciabile necessita poi di grandi emozioni condivise"E sono... Leggere il seguito

    Il 29 giugno 2015 da   Miki82
    BELLEZZA, PER LEI
  • LUNEDI 29 GIUGNO Astroamici bentornati all' oroscopo del giorno in pigiama! Prima di tutto vi devo dire che da oggi inauguro una nuova rubrica video su... Leggere il seguito

    Il 29 giugno 2015 da   Ginny
    HOBBY, PER LEI
  • Amyko, una sicurezza anche in vacanza

    Ecco al polso, il mio nuovo Amyko, un dispositivo innovativo ideato per la sicurezza di tutta la famiglia! In un semplice bracciale vengono memorizzate tutte... Leggere il seguito

    Il 29 giugno 2015 da   Vscuteri
    CREAZIONI, HOBBY, MATERNITÀ