IL PRANZO CREATIVO TRA RICETTE E CANZONI....
Care Lettrici e cari Lettori,oggi vi proponiamo l’idea del “pranzo musicale”: il nostro scopo –lo ribadiamo- è quello di rendere creativo il tempo passato in cucina con i nostri figli, proponendo alcuni spunti per trasformare normali momenti di routine quotidiana in occasioni divertenti, in grado di stimolare la fantasia.
Innanzitutto partiamo con alcune fondamentali premesse che è bene aver sempre in mente: una bella tavola apparecchiata, piatti buoni e preparati con amore, una chiacchierata fra genitori e figli costituiscono la ricetta migliore per star bene, fisicamente ed emotivamente, sia per i grandi che per i piccini.
La convivialità è infatti considerata il primo e più importante gradino della piramide alimentare: conversare e condividere con le persone care il cibo è un passo essenziale per mangiare sano, oltre che per coltivare i propri affetti.I bimbi sono molto “permeabili” a ciò che apprendono a casa, amano stare a tavola con gli adulti e se imparano da piccoli le buone abitudini non le dimenticano più.Per aggiungere un pizzico di creatività musicale in cucina, oggi vi suggeriamo di preparare insieme ai vostri bambini il pranzo … CANTANDO.Sulla falsariga di Mary Poppins che riordinava la stanzetta dei ragazzi intonando “con un poco di zucchero la pillola và giù...”, noi proponiamo di cantare in libertà tutto ciò che vi passa per la mente: musica italiana, straniera, ninne nanne, sigle dei cartoni animati o filastrocche inventate sul momento. Cantare permette ai bambini di divertirsi di sperimentare la propria voce, migliora la loro memoria e sviluppa in loro un certo grado di socievolezza.Il “ritmo” della preparazione del piatto per il pranzo si sposerà perfettamente con il ritmo delle canzoni che canterete.
Inoltre, l’associare il “lavoro in team” (l’organizzazione del pranzo) al divertimento ed alla creatività, potenzierà nei vostri figli il senso di cooperazione, la familiarità nel muoversi bene in cucina e nel preparare (e dunque, poi, gustare!) piatti sani e preparati con amore.Per cominciare, vi suggeriamo una canzone esplosiva: “L’ombellico del mondo”, di Jovanotti.
CHORUS
Questo e' l'ombelico del mondoL'ombelico del mondo
REPEATE' qui che si incontrano facce stranedi una bellezza un po' disarmantePelle di ebano di un padre indigenoE occhi smeraldoCome il diamanteFacce meticce di razze nuoveCome il millennio che sta iniziandoQuesto e' l'ombelico del mondoE noi stiamo gia' ballandoQuesto e' l'ombelico del mondoL'ombelico del mondoQuesto e' l'ombelico del mondoDove non si sa dove si va a finireE risalendo dentro se stessiAlla sorgente del respirareE' qui che si incontrano uomini nudiCon un bagaglio di fantasiaQuesto e' l'ombelico del mondoSenti che sale questa energia
REPEAT CHORUS
Questo e' l'ombelico del mondoE' qui che c'e' il pozzo dell'immaginazioneDove convergono le esperienzeE si trasformano in espressioneDove la vita si fa preziosaE il nostro amore diventa azioniDove le regole non esistonoEsistono solo le eccezioniQuesto e' l'ombelico del mondoL'ombelico del mondo (x2)Questo l'ombelico del mondoQuesto e' l'ombelico del mondoE' qui che nasce l'energiaCentro nevralgico del nuovo mondoDa qui che parte ogni nuova viaDalle province del grande impero,Sento una voce che si sta alzandoQuesto e' l'ombelico del mondoE noi stiamo gia' ballando...
Trovare i testi delle canzoni è semplicissimo e gratuito, basta fare una ricerca on line.
Buon divertimento a tutti...A presto, Anita
QUESTO ARTICOLO è DESTINATO PREVALENTEMENTE A BAMBINI DI FASCIA D’Età 3-6 E 6-10 ANNI.
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