Ed ecco che l'altro giorno parlando con mia nonna proprio di questo, lei mi propone il Limone cioè lei dice che ai suoi tempi per tenersi in forma, in linea e oltre ai tanti benefici straordinari del Limone aiuta anche a digerire. Quindi in un bicchiere d'acqua ci premevano un pò di limone.
E allora ho fatto qualche ricerca e ho scoperto che acqua e limone fa dimagrire..
Infatti è consigliato da molti medici di tutto il mondo, il mix di acqua e limone è un ottimo drink che aiuta a
dimagrire, grazie alle particolari sostanze che contiene. I limoni sono infatti ricchi di fibre di pectina, che aiutano a combattere la fame, ed è stato inoltre dimostrato che le persone che hanno una dieta più alcalina – grazie agli acidi del limone – perdono peso più velocemente.
Mia nonna inoltre dice che lei beveva questa bevanda al mattino!!
Ed ecco che ho fatto una ricerca ed ho scoperto che addirittura la risposta è semplice, e dipende dal fatto che il succo così acido del limone ha nel nostro organismo un’azione contraria, cioè alcalinizzante. Questo ha molti effetti benefici sul nostro organismo di cui è ideale iniziare a usufruirne nelle prime ore della giornata. L’effetto principale è probabilmente quello di combattere la disidratazione quando al mattino abbiamo i liquidi per rimettere in moto l’organismo.
Inoltre ho letto che il Limone ha molte proprietà benefiche che spesso sono sottovalutate. Innanzitutto, come già detto, aiuta a dimagrire e favorisce l’idratazione del corpo. Ma acqua e limone hanno anche l’incredibile proprietà di evitare la formazione di tumori. Creando un ambiente acido, infatti, rendono più difficile la nascita di un tumore. Inoltre , grazie alla presenza considerevole di vitamina C e di potassio, rafforza il sistema immunitario, mostrandosi un ottimo farmaco per prevenire il raffreddore.
Inoltre la bevanda di acqua e limone ha proprietà antisettiche, in quanto riduce il rischio di infezione dei vari tessuti;
♦ Ha un effetto depurativo e diuretico;
♦ Regola il PH dell’organismo;
♦ Purifica la pelle e rinfresca l’alito.
Visto care amiche che bel rimedio naturale? Io penso che i nostri nonni erano dei geni, perchè con cose semplici e naturali trovavano il rimedio ad ogni cosa. Dai nonni c'è solo da imparare ☺
Spesso si cercano chissà quali rimedi per affrontare piccoli problemi come quelli elencati, come dimagrire o digerire meglio, e non ci sa che il rimedio è più facile da reperire di quanto si pensi,come in questo caso basta semplicemente andare in frigo o dal fruttivendolo ☺.